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13个糜费生命的坏习气,你中了几条?

www.bwin1888.com  日期:2017-5-1 8:36:46  点击数:  【字体:

13个糜费生命的坏习气,你中了几条?

 糜费时间、沉浸手机、停在温馨区……13个糜费生命的坏习气,你中了几条?提示本人:努力,前行,愿每天都不虚度。

  1. 糜费时间

  打游戏、看电视、上网、不停地吃东西、沉浸酒精……认真审视你的生活,时间主要花在哪些方面?对你有益处吗?会让你过得更好吗?能为你的光明出路添砖加瓦吗?假如答复是“不”,那么你需求重新评价日常活动并做出改动。

13个糜费生命的坏习气,你中了几条?

  2、沉浸手机

  诚然,手机十分酷,让人入迷。固然很好玩,但你想想在手机上糜费的时间,更糟糕的是,再想想可能受影响的人际关系、亲情。假如你痴迷于手机,那么你正在错失与爱人一同共度的光阴,其实,这大把的时间,能够用来规划将来。

  3、总埋怨

  你经常埋怨工作、老板、工资、邻居以至伴侣吗?假如答复“是”,那么这些除了不断分发负能量外,尽善尽美。消极不能改动理想,只会让你停滞不前。如今起,改动你的想法,多谈谈令人振奋的事,而不是消极懊丧。

  4、不愿分开温馨区

  人人都愿意呆在温馨区,但是,不愿做改动,你只能原地踏步以至倒退。冒点险,做一些改良生活的事情吧。请记住,“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命可能,但是“计算过的风险”,是权衡多种选择后,最终选择的有意义的行动方案。

  5、和无聊的人在一同

  和有些人在一同,你不会变得更好,但你却很容易陷进这样圈子。久而久之,你会停滞不前或者被拉下水。能够称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活,不会给你一丝一毫正面反应。分开他们吧,去和积极向上的人们相处。

  6、缺乏激情

  你对什么事情充溢激情?很多人都以为本人缺乏激情。但这不是真的,你至少有一件十分热衷的事情。所以,你需求的是重新发现那些能让你激情满满的事情,并且开展它们。

  7、过本人不喜欢的生活

  你幸福吗?假如你的答案是“不”,那么是时分做些改动了。即便感到知足,也不意味着你把生活过到了极致。生活应该充溢激情!所以,假如你如今过得不快乐,看看有什么改动能让你过得更舒适。

  8、 睡眠缺乏

  众所周知,睡眠对安康至关重要。假如你忙到无法保证睡眠,或者常熬夜到清晨,那么你应该重新评价一下本人的习气了。

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  9、照顾不好身体

  除了睡眠,食物和锻炼对安康同样重要。均衡安康的饮食,坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和安康。所以,审视你的饮食搭配和运动量,或许会发现,只需小小改动,就能改善你的生活。

  10、没有充实思想

  假如你没有持续生长和学习,那么就会变得愚钝,就像一池静止的塘水外表长满黏黏的绿色漂浮物。假如你不坚持思想活泼并且学习新学问,你的思想就是一潭死水。积极的应战会拓展你的思想,不时进步。

  11、满脑子消极想法

  自我对话,能成就你的生活,也能毁了你的生活。如亨利·福特所说:“不管你以为你行,还是不行,你都是对的。”假如你对本人说:“你不够聪明,所以升职轮不到你”,或者说:“你曾经精疲力竭,无法努力改动生活”,那么你将低沉下去。不论你对本人说什么,最后都会变为理想。所以请亲密监视自我对话,由于你会发现,生活总跟你的想法吻合。

  12、对将来无方案

  “活在当下,活在眼前”很棒,但有时分你还是需求向前看,看看你想要去的方向。假如你没有目的和方案,那么你就像大洋里小船,漫无目的,却希望有好的归宿。赶快改动吧!你需求制定一个按部就班的方案,指导你抵达想去的中央。就仿佛GPS能够导航一样,你也需求一个内在的GPS来指引本人。

  13、买无价值的东西

  “需求”和“想要”是有差异的,但是,我们曾经含糊了这两者之间的界线(请参看第8条,手机)。假如你停下来想想,我们真正需求的只要很少几样,比方食物、水、一间屋子和爱,而其他的东西都是额外奖励。因而,审视一下你把钱都花在什么中央,能否需求做出调整。或许,你可用省下来的钱做些投资。




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